身子,示意许多:“上来吧,你这样,压根没办法自己下去。” 许多倒是想保持少女的形象,奈何形势比人强。她捏着鼻子,无耻地堕落了,让陈曦背着她下楼。骨气有个毛线用,骨气撑不起颤抖的大腿肌肉啊。 陈曦一面背她还一面数落,为什么会反应这样大,全是她昨晚没让他好好按摩的缘故。要不是她趴在他肩膀上怕摔下来还是自己倒霉,她真想一掌拍死他,您老人家那是正常按摩嚒。谁家按摩师这样来,那就是红果果的s.e.x骚扰! 等到了楼下,传达室的大爷笑眯眯地探出了脑袋,一见许多就惊呼:“哟,小多多这是怎么了,崴着脚了?” 许多赶紧锤陈曦的肩膀,让人放她下来。太羞耻了,不长脚星人。 陈曦意味深长地看了她一眼,笑着跟大爷解释:“没有,她就是缺乏锻炼,昨天练了几个小时,就成这样了。” 许多顿时觉得更加羞耻了。嘤嘤嘤,她的元气少女形象啊。这人实在太讨厌了,还不如说她是崴了脚呢。 陈曦闻言捏了下她的鼻子,教训道:“又胡说八道,哪能随便乱说自己身体不好。” 等到了学校,又是一场痛苦的煎熬,因为他们班在二楼。呵呵,不要小看那几十步台阶,对于深蹲的初步练习者来说,那就是生命不可承受之重。 陈曦表示,他可以当坐骑。 许多坚决不肯。开玩笑,大庭广众之下,众目睽睽,都是老师同学,打死她也拉不下这个脸。 她扶着把手,艰难地一步步往上走。中途碰到三班的几个男生,同情地看了她一眼,而后下去时窃窃私语:“哎呀,理科实验班就是惨,女生太少,这样的也得上。” 许多:你们几个给我站住!姐这样的是哪样的?!什么叫也得上?! 她悲愤地转过脑袋,继续跟蜗牛一样,一步步往上挪动。她都在考虑,中午放学去食堂吃饭时,她要不要沿着栏杆直接骑下来啊。真的是太痛苦了。 陈曦在边上小心伺候着,这比他直接背人上去可累多了。 “多多,咱打个商量。今晚我给你好好放松一下肌肉。你这样不行,后面容易拉伤的。” 许多转眼瞪他,全是他不对。要不是他前科如此不良,她怎么会对他如避蛇蝎。 龚晓跟裴爽背着书包从楼下上来,见状,一左一右,愣是让许多搭着她俩的肩膀挪了上去。恰好年级主任从二楼下来,见状笑道:“哟,不错,身残志坚啊。新时代的好少年。” 许多:主任,你嘴巴这么贫,校长他老人家知道吗? 等到了班上,跟小伙伴们顺利会师的许多终于得到安慰了。她不是一个人,一个人。大家纷纷要求班上的笑话王今天不许说笑话,因为笑起来肚子抖得疼。 甄铎在边上叹气,如此一来,可怎生是好。诸君看着身强体壮,却不料竟然如此羸弱。 第358章 跳远 然后男生们围上去, 揍了班长一顿。很累的好不好,文成武不就的白斩鸡就不要在边上说风凉话了。 等到下午最后一堂课结束,大家又得被狗撵了一样放逐到操场上继续惨无人道地体能训练。教练表示许多同学腰腹肌力量不足,需要加强。加强对方法是仰卧起坐、悬垂举腿、两头起以及俯卧背弓。 许多眼巴巴地看教练,还有其他的吗?您老人家说的这些, 臣妾现在真的做不到。她浑身酸痛啊! 教练摊手:“锻炼呗, 多练练就不酸了。” 许多心道, 您这说了就等于没说。速成知道不?绝招晓得不?要的就是技巧篇训练啊。 最后教练被她磨得没办法, 总算提供了一个不算技巧的技巧。在她跳的最远距离的落脚点前面大约十厘米远的地方划一道线。 “跳过去,别怕,落脚的时候腿尽量往前蹲。一开始大概会摔跤。怕什么啊,塑胶跑道, 摔了也疼不到哪儿去。后面身体自然会调整站稳了。” 许多将信将疑地按照教练的方法开始训练, 结果第一趟, 她就悲惨地摔了个屁股蹲。旁边正在联系跳绳的龚晓跟裴爽都忍住笑,过来搀她。 许多苦着脸,跟龚晓商量:“咱俩换吧, 你跳的比我远。” 龚晓摊手:“不行啊,教练说你潜能大,要你好好深度挖掘一下。”M.zGXXH.oRg