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第五百二十三章训练


人的补贴,两位当家都没少了,还时不时的让兄弟们去给他们家里送米送面。

    这样的当家,跟的值。

    一夜的时间,足够他们冷静下来,仔细思量到底要不要加入队伍,罂粟不希望他们被一时的豪情万丈冲昏了头脑,家里有妻儿老小的人,心中的牵挂也大,她其实并不想队伍中有太多这样的人。

    也不是誰都能放下家里的牵挂的,所以翌日一早,院子里站着报名参加队伍的人,要比昨晚上一时冲动站起来的人,要少上那么一些。

    “我希望,那些家里有妻儿老小的人,心中有牵挂的人,要仔细思量好,再加入这个队伍。”罂粟忍不住再次重申,提点在场的所有人。

    可是这群汉子,大多都不是什么婆婆妈妈的人,心中决定了便是决定了,没有许多的瞻前顾后。

    见无人动摇,罂粟也不再说废话,直接便让老虎带着人,去通州最近的南陵山上训练。

    他们要在南陵山上,开辟出一片属于他们的训练场地来。

    罂粟亲自指导,她将训练分成阶段式,十日为一小节,到时候会考核筛选掉不合格的人,先暂定下的训练项目有平衡训练,灵敏训练,还有持久力训练。

    关于平衡力的锻炼,罂粟先是让每个人去砍了一根手腕粗细的竹竿,将竹竿放在地上去走,练至能够立在滚圆的竹竿上不滑到,便可将竹竿升高三尺,练到在三尺高的竹竿上行走自如,再继续升高,直至两三米的高度,练至身不畏高,能在竹竿上翻滚跳跃,如履平地,这算是平衡力过关。

    这样练习是为了他们以后能在屋顶,墙头,以及树木上,行走如飞。

    灵敏度的训练,应塑交代老虎去做一些插满刀片的绳子,做危险障碍跑步训练,所通过的标准,是在通过所有危险障碍物的时候,身上不可超过散出伤痕为筛选标准。

    持久力的训练相对就简单了许多,每天长跑以二十里为起始,合格的标准是能够轻松跑三十里路,每日还要双臂挂在树上,支撑全身,不能松手跳下来,合格标准为能够悬挂一个时辰。

    这是前十日的训练,参加训练的人,船帮里面的活计都可以暂停,交给其他人去做。

    罂粟不在的时候,由老虎监督训练,她会不定期的抽查。

    十日后,所有项目合格者,进入下一阶段。

    交代完这些,罂粟并没有留在南陵山上陪着众人训练,而是乘船回了凤阳城。

    第一楼的生意照旧跟往常一样,罂粟和沈长云不在的这些日子里,沈长念将酒楼打理得有模有样,事事都很尽心,这些时日为了处理好酒楼的事儿,他一直住在酒楼里,连家都没回过。

    沈长云昨个回来便将沈长念夸赞了一番,与罂粟商议着给沈长念的月银提到先前说定的他能胜任掌柜,便每月十两银子的工钱。

    沈长云惦记着许多日子没有见过王翠芝小姑娘,跟着罂粟一道回了家里,他在京城给王翠芝买了些东西,打算往王家跑一趟,给王翠芝小姑娘说送过去。

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