塞尔跳是必跳项，剩下只有一个是选手自由安排的跳跃。 因而选手们的分数都差距不大，穆焕和黎昕的5T足以拉近优势，让他们获得进入前三名的机会。 但是到了自由滑就不一样了。 大赛要求，选手在比赛期间必须有7组跳跃，3组旋转和两套接续步伐。 其中最容易拉开分数的就是那7组跳跃。 同样除了必做的抛跳和A滑外，选手可以A跳接续，还可以完成三连跳，以及大量的自己最高水平的同步四周跳。 在穆焕和黎昕的4T 2T都还不能更好地完成的情况，哪怕他们能够抛跳5T，但在他们全程都只有三周跳的水平下，分数很快就会被拉开。 在世界双人滑的赛场上，Omega可以完成几乎所有的四周转，这才是为什么说，Omega的水平就是双人滑组合的下限。 黎昕注定会进步的很快，他会以惊叹世界的速度登上O单的冠军宝座。 但也需要时间。 更何况在进入双人滑后，黎昕为了保证托举动作的顺利，不再增肌，反而体重还减十斤，这让他再进行四周转的难度加倍，短时间能很难出效果。 到了晚上的比赛，黎昕还有些愧疚地说：是我能力不够，如果可以更快地进入四周转就好了。 穆焕失笑：为什么不说是我力量不够，如果你可以没有顾忌的增肌，或许你早就可以跳四周转。 黎昕无奈：你总是有办法安慰我。 不是安慰，只是不希望你自责，双人滑是两个人的事情，我们都必须正面自己的责任。 黎昕抿着嘴笑，头微微地歪着，想要往穆焕的身上靠，但是在最后一刻又忍住了。 自由滑按照短节目的排名安排上场顺序，分为两组。 排名越是靠后，上场越早。 在穆焕和黎昕说话的时间，短节目排名正好24名的乔羽和小雨，就已经滑完了他们的自由滑。 小雨的实力明显欠缺，到现在都无法保证一个四周转的成功，而且小雨的基础不是很好，冰上的姿态不够松弛，因而艺术效果也不高。 最后两人以175.50的总分，结束了他们在四大洲锦标赛的比赛。 这个分数完全无缘第一梯队，也不是他们两人最好的成绩，但能够在没有明显错误，大部分GOE为正常值的情况下滑完比赛，两人还是很满足，脸上带着笑容与观众挥手告别。 回到后台的小雨手里还拿着几只玫瑰，很高兴地说是华国的冰迷丢给她的，然后深吸一口玫瑰的花香，笑容满面：啊，终于比完了，好轻松。 乔羽揉了揉她的头发，与她一起去了更衣室。 再然后，就是漫长的备赛和等待。 穆焕和黎昕在短节目排名第三，也就是说他们会在倒数第三组出场。 自由滑的比赛时间一般都是一小时四十分左右，在乔羽他们比完后，也就是说他们还需要等上一个小时。 与其他选手的备赛习惯不同，在接了乔羽他们归来后，穆焕和黎昕就去了休息室里。 穆焕将手机闹钟定在四十分钟后，说：睡一会吗？ 黎昕打着哈欠，将大衣往自己身上一盖，就倒进了沙发里，歪头蹭了蹭，最后将头搭在了穆焕的手臂上，说：让我枕一下，麻了就拿走。 穆焕笑着，也将大衣盖在身上，将身体往下缩，最后让黎昕的头枕在他的肩膀上，而他也将头轻轻地抵在了黎昕的头顶。 黎昕感觉到穆焕的重量，睁开眼睛直愣愣地看着穆焕交叠伸直的腿好一会，之后勾着嘴角又闭上了眼。 轩辕华韵和刘静练得满头大汗地走了进来，穆焕和黎昕已经睡着了，她们看着两人相互依偎的身影，说：每次看见都奇了怪了，这赛前睡觉的习惯我可没见过几个，没想到这两人却能碰到一起。 刘静拉扯她：小声点。 有科学家研究说，人类睡眠的大周期是90分钟，小周期是40分钟，只要睡够足够的周期，才能够起到休息的作用。 穆焕这40分钟确实睡着了。 或者说，从小时候养成的习惯，到了赛场大脑就会暗示催眠，比平时更容易入睡。 他一直以为是身体养出的生物钟，但是到了新的身体里，他依旧可以睡的很好，显然这是他精神方面的暗示。 在闹钟响起前，他差不多就已经从深度睡眠进入了浅层的睡眠，外界的声音也传进了他的耳朵。 在这缓缓接受外界信息的过程里，他慢慢清醒过来，待得闹钟一叫，便彻底清醒。 黎昕也醒了。 两个人的生活习惯完全一样，赛前这短时间的休息之后让他们精神百倍，比喝什么运动饮料的效果都好。Ｍ.zｇｘＸh.ｏｒg