两人都跟季斯臣握了握手，到廖莹时，她仍是坐着没动，也没看季斯臣，说道：“我手疼，不方便。” 季斯臣也不尴尬，很自然地收回手，脸上的笑得体大方，职业素养很强。 简单会晤过后，季斯臣单独把唐欣请进了书房谈话。 许亦微在客厅百无聊赖坐着，偶尔瞥眼去看廖莹。 廖莹窝在沙发上玩游戏，她塞着耳机，也不知道是对季斯臣有意见还是怎么的，就一点面子也不给。 原本想问问她关于这个季斯臣的更多情况，但这时许亦微手机进来个电话，她起身走到旁边去接。 大概过了两个小时，季斯臣出来了，他在沙发对面坐下来。 “唐女士的情况，你们应该多少有所了解......” “大多数人以为患抑郁症的人只是情绪低落，只是想不开。他们会对抑郁症患者说‘你别钻牛角尖，想开点，想开了什么都好了’。但他们不知道，抑郁症患者不是抑郁，而是病了。她们是病人，就像一个人发烧生病，你告诉他‘没事，你想开点就好了’。” 季斯臣笑道：“所以，你觉得，只要想开点，发烧就能好吗？” “不是的，”他说：“病人需要吃药，需要得到理解和支持，如果周围的人能理解这些病人的情况，她们会感觉好很多。” 许亦微问：“那我们需要怎么做？” “别急，先听我说完。”季斯臣继续说道：“什么是抑郁呢？其实是三个维度的不正确认知导致。简单来说，就是她们对自己的生活经历和未来不正确的错误认知。” “比如，抑郁症患者是怎么看待这个社会呢？不管这个社会是什么样的氛围，在她们看来，都会直接把自己和社会之间的关联看成是不被喜欢、或是受排挤的，也就是说她们认为自己是被讨厌的存在。所以，在生活中，她们遇到的困难比常人多，也很容易变得脆弱。” “这是病，需要耐心引导，让她慢慢走出来。耐心、理解、支持，非常重要。” “这点我明白，”许亦微点头：“但我很担心一个问题。” “什么？” “camille时常有轻生的念头。” “其实，之所以很多抑郁患者会选择轻生，这也跟对未来的错误认知有关。比方说，一件事情，它有90%好的一面，有10%不好的一面。而抑郁症病人完全看不到那90%，她们的大脑里全部被那10%占据，进而她们对任何事都看不到希望，觉得人生灰暗，很没意思。” “还是那句话，”季斯臣说：“需要引导，让她慢慢改善这种认知。” “当然，这并不是一朝一夕的事情，需要极其有耐心。如果你跟抑郁症患者说，你清醒点、正常点，就等于你跟一个醉酒的人说你清醒点、正常点。不是这样的，不是她们不想清醒，而是难以控制，因为，她们生病了。” “这个社会，存在很多抑郁症患者，有的轻微，有的严重，但他们大多数人表面上看起来很正常。以至于他们被社会误解，被不能感同身受。所以....”季斯臣继续道：“只有让更多的人明白抑郁症到底是什么，他们才能理解并包容这些抑郁症患者，才能够让她们打开心扉，消除负面情绪，从而减少做伤害自己的事。” “我再次强调，他们不是抑郁，不是想不开，是生病了。”他语气变得温柔起来：“需要像孩子一样得到照顾和关爱。” 说完，他拿起桌上的杯子打算喝口水，但发现居然是昨天喝剩下的半杯咖啡。 他停下，笑道：“不好意思，说了这么久，都忘了给你们倒水。” 他起身，走到一旁冲了两杯香浓的咖啡过来：“在美国，这些事都是助理做，我一时忘记了。” “没关系，”许亦微道：“季先生说得很好，但抑郁症该怎么治？” “坚持吃药，另外就是....”季斯臣道：“多给予关爱和鼓励。” “camille之前吃过一阵药，有了点好转，但后来又复发了。” “你没听明白我的意思。”季斯臣说：“坚！持！吃！药！” 他重重地强调了下，继续道：“不是说吃了一阵，好了就不吃了，抑郁症有假性康复的时候，你以为好了不是真的好了，所以，要坚持。” “还有，你们作为她的朋友，平时可以多鼓励她出门参加一些活动，比如唱唱歌，或者旅游，或者锻炼。” “非常建议锻炼，”季斯臣说：“体育锻炼是个百益而无一害的方法。” “我们以前也是这么做。”许亦微说。 “做得好！请以后继续这么做！” M.ｚｇｘｘＨ.Ｏｒg