出现、晚不出现，刚好就在苏芙世?锦赛上跳出4lz后出现，这就非常耐人寻味了?。 一箭双雕还能?转移视线，isu经常会做出这样的事情。 程天拍了?拍桌子，说道：“想啥呢，赶紧准备高原集训的内容吧。” 这次高原集训依旧是选择西藏，一下飞机就能?感?受到不适感?。 在飞机上还叽叽喳喳的小孩们?，下飞机后便怏怏的，明显产生高原反应。 该吸氧的吸氧，该服药的服药，医疗组的工作人员尽心的为运动员们?服务。 苏芙已经经历几次高原集训，不需要医疗组的人伺候，自己找了?个氧气管自力更?生。 黄天挪到苏芙旁边，问道：“对了?，你看了?新规则吗？” “新规则？”苏芙看了?看对方，说道：“你是说q还是均分化？” “都有。”黄天摸了?摸下巴，问道：“要继续练4lz吗？” 3lz和4lz的分值都下降，说明isu并不想要选手们?在技术不完美的时候将这个跳跃拿出来。 但这样一来，真正苦练4lz且动作干净的选手反而被限制，拿不到满意的分数。 说实话，q这个标识很无聊，说是要抓的度数在90度，但问题是起跳也就那么?一两秒的事情，裁判们?肉眼就能?衡量出角度有没?有问题吗？ 华国冰迷吐槽道，说是isu裁判们?练就了?数学老师空手画圆的本?领，单凭肉眼就能?衡量出角度问题。 其?实看来看去，这次规则对于苏芙的影响主?要还是基础分值。 “就是少了?一分多而已。”苏芙笑了?笑，说道。 “可是你的4lz也不够稳定，要不放一放，练一下连跳？”黄天掰着手指算道：“像是4t3t，4s3t，413等等。” 高原集训很容易突破瓶颈，可能?是身体对于环境变化产生的反应，能?调动所有的潜能?。 黄天给苏芙的计划本?来是巩固4lz，加上新的4s3t的连跳，然后试着挑战一下其?他的连跳。 他连计划都写好了?，将4t 4t都给放进去，想要徒弟在这里好好搏一下。 不过，4lz的分值降低后，黄天便考虑要不要更?换训练的重心，将连跳放在前面，4lz的单跳稳定放在后面。 听到黄天的意见后，苏芙扯了?扯嘴角：“但是，4lz还是超过10分的单跳。” 黄天先是一愣，随后很快明白苏芙这句话的意思?了?。 基础分值下降后，4t和4s都在10分以下，而4lz依旧是高分跳跃。 剩下来的4f和4lo，对于苏芙而言难度都不小，要掌握的话也不是这一两个月的事情。 经过一整天的调整，从第二天开始运动员们?便开始高原集训。 青训营的小孩们?面如菜色，在冰上连两周跳都摔，摔得都不相信自己会滑冰。 姚鑫笑着跟杨杰说道：“每回?看青训营的孩子们?滑冰，都觉得是一件特别解压的事情。” “你这是把自己的快乐建立在别人痛苦之上！”杨杰很鄙视道：“小星星升组了?，以后你男单一哥的位置就不保了?。” 涂欣从青年组升到成年组，训练计划也跟着更?改，大部分时间?跟着成年组的哥哥们?上冰。 他的跳跃动作干净，力量也不容忽略，陆地训练是深蹲重量比姚鑫要重不少，直接把姚鑫打击的狂灌蛋白营养粉。 训练加量后的结果，就是姚鑫在后勤组的手上按摩时，就像是杀猪般鬼哭狼嚎。 涂欣还逗他，拿着一块海绵说是让他咬着，不然会影响到其?他人训练。 姚鑫：脸上笑眯眯，心里xxp。 高原集训的日子过得很快，选手们?也慢慢从休赛季的懒散情况走了?出来。m.ｚｇＸxH.OＲg