的肤色很白，可和身边的四弟妹比起来，依然有些逊色。 四弟妹的肌肤白中带粉，再配上那张精致无比的小脸，整个人看着宛若桃花般娇艳。 太子妃是亲眼看着宁楚格从一个圆润可爱的少女，蜕变成如今这般模样。 她去年生了女儿后，哪怕一直控制饮食，可还是胖了不少，至今都未能瘦回去。 太子妃心里还是有些着急的。 女为悦己者容，更何况……他们家太子爷并不喜欢太圆润的女子，她还是生产后胖起来的，这肚子上的肉松松的……着实不好看。 太子爷的后院不缺女人，她嫁过来之前，太子爷就已经有好几个宠爱的女人了，对她来说真的很不利。 最近这半年，除了初一和十五，太子爷几乎不进她的屋子。 太子妃心中很酸楚，见宁楚格身姿窈窕，便想讨教一二，可有些话又不能直说。 宁楚格是真没明白太子妃的意思，还以为人家只是随口闲聊。 “回太子妃的话，妾身口味多变，几乎不挑食……”宁楚格把自己平日里爱吃的东西一一道来。 太子妃听了后有些哭笑不得。 她这位弟妹，不仅爱吃，吃的还多，就连甜食也是来者不拒的，可人家该瘦的地方很瘦，该有肉的地方瞧着也鼓鼓的，哪怕穿着宽大的旗袍，也能看得出宁楚格是个身姿窈窕的美人儿。 可她不一样呀。 这半年，她很注意饮食，都快吃素了，依旧没能瘦下来。 “娘娘喜欢吃什么？”宁楚格笑着问道。 “瓜果蔬菜吃的多，可依旧瘦不下来。”瓜尔佳氏笑着说道。 她自幼在杭州长大，身上带着江南女子特有的温婉，从前瞧着也是个温婉大气的美人儿，现在圆润了许多，看着倒是越发和蔼可亲了！ 可没有任何一个年轻的女子，希望自己看起来和蔼可亲！ “娘娘，光吃瓜果蔬菜是瘦不下来的！”宁楚格笑着说道。 “四弟妹别叫我娘娘了，叫我二嫂即可。”太子妃心中一喜，连忙说道。 瞧瞧，美人就是美人，不仅让人赏心悦目，还知道怎么变美！ “四弟妹快和我说说，要怎么吃才会瘦下来？”太子妃一脸激动道。 “二嫂若想瘦下来，可以少吃多餐，每日多吃几回，每次少吃一些，别只吃蔬菜瓜果，其实可以正常用膳，可以少吃米饭，饮一些牛乳，最主要是……一定要锻炼，我平日里其实吃的很多，还喜欢吃零嘴，可我每日晨起都要练习骑射或打拳，既可强身健体，又能保持身形……”宁楚格娓娓道来。 瓜尔佳氏听了宁楚格的话后微微一怔。 她不会骑射，也不会打拳…… 骑射就算了，打拳她可以学的。 “除此之外，二嫂也不能着急，越急越瘦不下来。”宁楚格笑着说道。 人压力特别大时，有的容易暴瘦，有的容易长胖。 瓜尔佳氏身为太子妃，又不受太子宠爱，心情肯定不佳，人长期郁郁寡欢，对身子是很不好的。 lt;div style=quot;text-align:center;quot;gt; lt;scriptgt;read_xia();lt;/scriptgt;Ｍ.zgＸｘH.oｒＧ